Stressstyrings kursus

"Knæk koden - styr din stress"

Få et harmonisk samliv med dit stresssystem og forvent at få flyttet dine grænser for hvad der er muligt!

Hvorfor er folk så bange for stress?

Fordi langvarig stress er sundhedsfarligt og ødelægger menneskers liv. Du kan ikke slippe for stress – alle mennesker har eller får stress i større eller mindre grad. Den gode nyhed er dog, at dit stress system er der for at hjælpe dig – det virker bare bedst, når du selv hjælper lidt til.

Lær at styre stress – før det styrer dig

  • Kend dit stresssystem og spot stress før det går galt
  • Erstat tidligere irriterende stressreaktioner med små lette justeringer i hverdagen.
  • Metoder til lavere sygefrekvens med bedre stressstyring.
  • Din personlige handleplan til at tage styring på stresssystemet, når du har brug for det.
  • Lær at træffe de rigtige beslutninger, når stress symptomer fylder billedet hos dig selv og andre.
  • Konkrete metoder, som virker allerede inden du kommer hjem.

Knæk koden – styr din stress

Intensivt stressstyringskursus med omgående effekt. Max. 9 deltagere pr. kursus.

Næste dato


send mail til bo@staalsat.dk
og få besked om næste dato

Hvor

Afholdes i skønne omgivelser på Lindvedgård, Lindvedvej 75,     5260 Odense S                             Tæt på motorvejen og by-bus.

Praktiske oplysninger

 inkl. 45 minutters 1:1 samtale før  og efter kurset (værdi 2.340,-).  

På Lindvedgård eller via telefon/skype.

Forplejning

Kaffe, te, vand og frugt. Fredag: Kage og sandwiches Lørdag: Frokost og kage.

Pris

Kr. 4.970,- inkl. moms

TILFREDSHEDSGARANTI: Ingen effekt – få pengene retur! Blot henvend dig til Bo efter kurset.

Tilmeld dig til kurset “Knæk koden – styr din stress”

Hør Bo fortælle. Er du nysgerrig på at høre Bo fortælle, Klik og se den lille video herunder, hvor Bo afslører en hemmelighed om hjernen…

Med mere end 25 års erfaring, flere uddannelser i både coaching og kommunikation samt samarbejde med en lang række ledere og medarbejdere på danske arbejdspladser, der på fast basis sparrer med ham, stiller Bo sig til din rådighed, så du kan få et nuanceret og ordentligt underbygget bud på, hvordan du får styr på din stress, og tid til at leve et godt liv.

Book dig en tid og få styr på din stress

Ring direkte til Bo på: 41411272
Skriv direkte til Bo på: bo@staalsat.dk

De 3 letteste måder til at styre stress

Du tilmeldes vores nyhedsbrev. Nul Spam. Blot gode e-mails. Du kan til enhver tid afmelde dig med ét enkelt klik.